razzor122

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.01.2015 (16:44)

Data rejestracji 03.04.2014 (21:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta witam was od jakiegoś czasu staram się coś osiągnąć na siłowni jednak nie mam bladego pojęcia o ułożeniu sobie diety i treningu. dlatego zwracam się do specjalistów mój cel to zwiększenie masy mięśniowej. chciałbym abyście przynajmniej mi	22	2014-04-03 22:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta	2014-04-06 16:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta	2014-04-06 16:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta	2014-04-06 16:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta	2014-04-06 16:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta	2014-04-06 15:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta	2014-04-06 15:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta	2014-04-06 15:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta	2014-04-06 15:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta	2014-04-06 15:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i Dieta	2014-04-03 22:20