Rayan

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1665

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2015 (23:17)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	MANEKIN do KF - FOTO !!	2004-03-11 16:44
Sztuki Walki	MANEKIN do KF - FOTO !!	2004-03-11 16:26
Sztuki Walki	Tai Chi ....	2003-08-09 11:55
Sztuki Walki	Wing Chun nie kompleksowy system	2003-05-31 00:36
Sztuki Walki	Jeet Kune Do	2003-05-30 21:21
Sztuki Walki	Co sądzicie o Wing Tsun Kuen	2003-05-23 15:47
Sztuki Walki	Kung Fu - Wing Tsun	2003-05-13 20:24
Scena MMA i K-1	WING TSUNG?	2002-11-19 15:38
Sztuki Walki	obciazniki na rece/nogi	2002-08-27 20:47
Sztuki Walki	rekawice AllRight - dobre?	2002-08-27 20:28
Sztuki Walki	UDERZANE	2002-07-29 10:25
Scena MMA i K-1	ODDECH	2002-07-25 16:50
Scena MMA i K-1	3 miesiace Bjj vs 3 dan taekwondo	2002-07-25 16:07
Scena MMA i K-1	3 miesiace Bjj vs 3 dan taekwondo	2002-07-25 10:19
Scena MMA i K-1	3 miesiace Bjj vs 3 dan taekwondo	2002-07-25 09:47
Scena MMA i K-1	sztuki walki- obrona czy rozrywka	2002-07-18 16:00
Sztuki Walki	Krav Maga	2002-07-16 12:09
Sztuki Walki	Krav Maga	2002-07-16 00:08
Scena MMA i K-1	UFC 38-filmy	2002-07-15 15:28
Scena MMA i K-1	SENSACJA!!!Mistrz kungfu wyzywa BJJ do walki!	2002-07-14 23:05
Scena MMA i K-1	SENSACJA!!!Mistrz kungfu wyzywa BJJ do walki!	2002-07-14 22:45
Scena MMA i K-1	SENSACJA!!!Mistrz kungfu wyzywa BJJ do walki!	2002-07-14 21:09
Scena MMA i K-1	SENSACJA!!!Mistrz kungfu wyzywa BJJ do walki!	2002-07-14 19:58
Scena MMA i K-1	uderzenie w splot na ulicy?	2002-07-12 23:47
Scena MMA i K-1	uderzenie w splot na ulicy?	2002-07-12 23:22
Scena MMA i K-1	uderzenie w splot na ulicy?	2002-07-12 19:25
Scena MMA i K-1	Vale tudo prawda czy bajka ?	2002-07-01 19:35
Scena MMA i K-1	Vale tudo prawda czy bajka ?	2002-07-01 18:16
Scena MMA i K-1	Vale tudo prawda czy bajka ?	2002-07-01 16:46
Baza klubów Sztuk Walki	Muay Thai w Poznaniu	2002-06-16 16:55

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

Rayan 1 Początkujący