RaVeN_Max

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Max

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Nowy Targ

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak

Uprawiane sporty parkour, akrobatyka, kulturystyka i wszystkie po trochu :)

Ostatnia aktywność 23.06.2007 (11:23)

Data rejestracji 08.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Wystające obojczyki witam ! mam wielki problem,a mianowicie : wystają mi bardzo obojczyki na barkach i mimo ćwiczeń (5 miechów na siłowii) nie udało mi się jeszcze ich zakryć. co zrobić, aby je zakryć? ćwiczyć mocno kaptury i przód barków?? dodam, że mam szczupłą	9	2007-06-08 21:30