Rav91

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 195 Szacuny: 0

Imię: rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-18 18:15:38 Data rejestracji: 2013-01-23 21:39:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: sport Dieta: na mase Uprawiane sporty: bieganie/pilka Staż treningowy: 5 msc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta ok. 4 kola kcal, do oceny prosze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2013-03-20 23:20:17
Najpierw Masa czy Rzezba ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2013-03-17 14:20:01
Trening Siłowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-02-23 02:31:09
Pytanie o Cykl	Trec	11	2013-02-12 00:12:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
4 miesiace ciezkiej pracy	Galeria Zdjęć	2013-03-25 22:58:18
Dziwna sylwetka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-24 20:42:11
Dieta ok. 4 kola kcal, do oceny prosze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-21 22:03:17
Dieta ok. 4 kola kcal, do oceny prosze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-20 23:27:52
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-17 15:54:07
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-17 14:22:12
Trening Siłowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-23 14:18:04
Pytanie o Cykl	Trec	2013-02-12 00:43:47
Pytanie o Cykl	Trec	2013-02-12 00:39:43
Pytanie o Cykl	Trec	2013-02-12 00:30:34
Pytanie o Cykl	Trec	2013-02-12 00:16:29
Prosze o pomoc w dobraniu stacka kreatynowego na pierwszy cykl .	Odżywki i suplementy	2013-01-26 19:00:35
Prosze o pomoc w dobraniu stacka kreatynowego na pierwszy cykl .	Odżywki i suplementy	2013-01-26 18:59:31
Prosze o pomoc w dobraniu stacka kreatynowego na pierwszy cykl .	Odżywki i suplementy	2013-01-26 18:59:29
Prosze o pomoc w dobraniu stacka kreatynowego na pierwszy cykl .	Odżywki i suplementy	2013-01-26 18:57:02
Prosze o pomoc w dobraniu stacka kreatynowego na pierwszy cykl .	Odżywki i suplementy	2013-01-26 18:40:04

Rav91

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?