Rangerd

Początkujący

Napisanych postów: 56 Przeczytanych: 341 Szacuny: 1

Imię: Igor Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-03-05 10:11:25 Data rejestracji: 2010-08-27 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Łomża

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Od lipca na diecie ;) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Ok. 4-5 Miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	62	2011-02-10 22:54:20
czy regeneracja jest ok?	Trening dla początkujących	3	2011-02-15 22:26:55
kaszlenie po bialku	Odżywki i suplementy	16	2011-02-11 16:09:49
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	13	2011-02-03 21:16:52
zmiana cwiczen czy ilosfi seri?	Trening dla początkujących	1	2011-02-09 00:04:57
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-12-23 16:30:31
Ile białka dla prawidłowego rozwoju mięśni/Poprawa mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	21	2010-09-19 21:11:28
Najlepszy czas na a6w	Szybkie pytania bez logowania	0	2010-09-21 19:42:37
Zgubienie Tłuszczu/Poprawa Sylwetki	Trening dla początkujących	7	2010-08-27 22:48:28
Jaka tkanka tłuszczowa dla 15 latka?	Trening dla początkujących	3	2010-08-31 21:49:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywki dla zwierząt (jak Activlabie)	Firma	2011-03-01 18:01:42
ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	Informator PODLASKI	2011-02-23 22:21:03
ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	Informator PODLASKI	2011-02-21 22:18:36
ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	Informator PODLASKI	2011-02-21 15:32:14
Gra w 3 słowa	Po siłowni, o siłowni	2011-02-19 20:29:25
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-19 11:29:04
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-18 21:24:28
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-18 15:58:04
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-18 15:51:12
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-18 15:40:37
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 23:24:46
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 23:06:53
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 22:48:24
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 22:44:02
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 22:32:08
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 21:16:41
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 16:21:11
czy regeneracja jest ok?	Trening dla początkujących	2011-02-15 23:03:41
kaszlenie po bialku	Odżywki i suplementy	2011-02-11 21:37:31
kaszlenie po bialku	Odżywki i suplementy	2011-02-11 21:27:25
kaszlenie po bialku	Odżywki i suplementy	2011-02-11 16:45:26
kaszlenie po bialku	Odżywki i suplementy	2011-02-11 16:43:33
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-10 23:09:36
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	2011-02-09 13:57:51
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	2011-02-08 23:36:49
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	2011-02-08 23:03:09
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	2011-02-04 21:43:43
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	2011-02-04 13:13:15
Czy w dobrym kierunku idę?	Galeria Zdjęć	2010-10-30 22:57:12
Czy w dobrym kierunku idę?	Galeria Zdjęć	2010-10-30 22:47:50

Rangerd

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji