Rangerd

Początkujący

Napisanych postów: 56 Przeczytanych: 341 Szacuny: 1

Imię: Igor Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-03-05 10:11:25 Data rejestracji: 2010-08-27 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Łomża

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Od lipca na diecie ;) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Ok. 4-5 Miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	62	2011-02-10 22:54:20
czy regeneracja jest ok?	Trening dla początkujących	3	2011-02-15 22:26:55
kaszlenie po bialku	Odżywki i suplementy	16	2011-02-11 16:09:49
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	13	2011-02-03 21:16:52
zmiana cwiczen czy ilosfi seri?	Trening dla początkujących	1	2011-02-09 00:04:57
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-12-23 16:30:31
Ile białka dla prawidłowego rozwoju mięśni/Poprawa mojej diety	Odżywianie i Odchudzanie	21	2010-09-19 21:11:28
Najlepszy czas na a6w	Szybkie pytania bez logowania	0	2010-09-21 19:42:37
Zgubienie Tłuszczu/Poprawa Sylwetki	Trening dla początkujących	7	2010-08-27 22:48:28
Jaka tkanka tłuszczowa dla 15 latka?	Trening dla początkujących	3	2010-08-31 21:49:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywki dla zwierząt (jak Activlabie)	Firma	2011-03-01 18:01:42
ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	Informator PODLASKI	2011-02-23 22:21:03
ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	Informator PODLASKI	2011-02-21 22:18:36
ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	Informator PODLASKI	2011-02-21 15:32:14
Gra w 3 słowa	Po siłowni, o siłowni	2011-02-19 20:29:25
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-19 11:29:04
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-18 21:24:28
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-18 15:58:04
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-18 15:51:12
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-18 15:40:37
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 23:24:46
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 23:06:53
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 22:48:24
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 22:44:02
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 22:32:08
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 21:16:41
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-17 16:21:11
czy regeneracja jest ok?	Trening dla początkujących	2011-02-15 23:03:41
kaszlenie po bialku	Odżywki i suplementy	2011-02-11 21:37:31
kaszlenie po bialku	Odżywki i suplementy	2011-02-11 21:27:25
kaszlenie po bialku	Odżywki i suplementy	2011-02-11 16:45:26
kaszlenie po bialku	Odżywki i suplementy	2011-02-11 16:43:33
jak przekonac starych do supli	Po siłowni, o siłowni	2011-02-10 23:09:36
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	2011-02-09 13:57:51
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	2011-02-08 23:36:49
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	2011-02-08 23:03:09
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	2011-02-04 21:43:43
Cykl kreatyna monohydrat+BCAA ?	Odżywki i suplementy	2011-02-04 13:13:15
Czy w dobrym kierunku idę?	Galeria Zdjęć	2010-10-30 22:57:12
Czy w dobrym kierunku idę?	Galeria Zdjęć	2010-10-30 22:47:50

Rangerd

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę