Raider_2

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

384

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport Muzyka Film Fotografia Ksiązka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Futbol Amerykański/Wioślarz/Cała reszta

Ostatnia aktywność 26.02.2009 (11:20)

Data rejestracji 28.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Jakie odżywki, witaminy?	2009-02-26 11:18
Inne dyscypliny	Kurs przygotowawczy na AWF - wychowanie fizyczne	2009-02-26 11:06
Inne dyscypliny	Futbol Amerykanski w Polsce	2009-02-17 17:53
Inne dyscypliny	Trudne początki.. Pomocy.	2009-02-04 11:31
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-02-01 09:34
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-31 21:52
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-31 21:42
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-28 11:36
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-01-26 19:08
Trening dla początkujących	Piniu202/Trening dla początkujących by Mawashi w domowych warunkach	2009-01-18 20:46
Inne dyscypliny	Puchar Świata w Biathlonie 2008/2009 Damen und Herren %-)	2009-01-18 09:49
Trening dla początkujących	Piniu202/Trening dla początkujących by Mawashi w domowych warunkach	2009-01-18 09:40
Inne dyscypliny	Problem z dynamiką...	2009-01-17 15:02
Inne dyscypliny	Ważne pytanie	2009-01-16 23:41
Inne dyscypliny	Proszę o ocenę treningu biegowego	2009-01-16 23:32
Trening dla początkujących	Piniu202/Trening dla początkujących by Mawashi w domowych warunkach	2009-01-16 10:21
Inne dyscypliny	Ważne pytanie	2009-01-16 10:10
Inne dyscypliny	Ważne pytanie	2009-01-15 13:32
Inne dyscypliny	jaki wioslarz??	2009-01-12 16:29
Inne dyscypliny	BUKMACHER - co obstawiamy?	2009-01-12 08:59
Inne dyscypliny	Sprinterski stój jednoczęściowy	2009-01-12 08:51
Inne dyscypliny	jaki wioslarz??	2009-01-12 08:36
Inne dyscypliny	Małe pytanie	2009-01-04 23:46
Inne dyscypliny	Małe pytanie	2009-01-04 21:00
Inne dyscypliny	Małe pytanie	2009-01-04 13:53
Inne dyscypliny	Nastaje era sportowców-nadludzi. Czas na doping genetyczny!	2009-01-03 00:55
Inne dyscypliny	Skakanka co i jak?? :D	2009-01-02 21:42
Inne dyscypliny	Ila zarabiają koszykarze?	2009-01-02 21:41
Inne dyscypliny	SKIP A B C	2009-01-02 13:29
Zdrowie i Uroda	Jaką maszynkę wybrać?	2009-01-02 00:15

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Raider_2 1 Początkujący