Rafał19

Początkujący

Napisanych postów: 43 Przeczytanych: 135 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-14 22:50:44 Data rejestracji: 2012-07-02 11:19:49 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie buty do biegania dla cieżkich osób	Inne dyscypliny	23	2012-07-02 11:35:53
Dieta i pompki ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-07-14 23:00:49
Ocencie.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-07-14 23:27:42
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	30	2013-07-25 21:47:57
Jak jeść ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-07-29 10:20:57
Czy cwiczenia pomogą?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2012-11-29 20:54:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta i pompki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-17 16:31:19
Ulożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-17 16:29:00
Ulożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-17 16:28:38
Ulożenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-14 23:37:10
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-31 10:59:51
Jak jeść ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-30 10:29:13
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-29 10:03:25
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-28 15:03:05
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-28 14:59:13
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-28 13:55:44
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-28 13:11:04
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-27 15:36:34
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-27 15:36:03
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-27 15:26:47
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-27 15:24:56
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-27 15:21:12
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-26 21:41:08
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-26 21:39:54
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-26 15:55:30
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-26 15:51:29
Chce zacząć ćwiczyć :D	Trening dla początkujących	2013-07-26 15:46:03
Czy cwiczenia pomogą?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-09 21:09:00
Czy cwiczenia pomogą?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-01 12:46:13
Czy cwiczenia pomogą?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-30 03:25:48
Czy cwiczenia pomogą?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-29 22:03:21
Czy cwiczenia pomogą?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-29 21:52:46
Jakie buty do biegania dla cieżkich osób	Inne dyscypliny	2012-07-08 15:44:21
Jakie buty do biegania dla cieżkich osób	Inne dyscypliny	2012-07-08 15:42:03
Jakie buty do biegania dla cieżkich osób	Inne dyscypliny	2012-07-05 14:34:34
Jakie buty do biegania dla cieżkich osób	Inne dyscypliny	2012-07-05 14:01:27

Rafał19

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji