radek184m

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 1280 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-01 18:31:41 Data rejestracji: 2011-11-27 21:27:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Interwały jak je robić?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2014-06-16 17:04:14
Ocena treningu ogólnorozwojowego + interwały.	Trening w domu	5	2014-04-19 17:08:07
Trening (ogólnorozwojowy) domatora do oceny+redukcja.	Trening dla początkujących	2	2014-04-19 16:41:41
Szmery a suplementy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2012-09-02 09:36:49
Proszę o ocenę.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-03-13 21:28:20
Trening FBW na masę, do oceny.	Trening dla początkujących	17	2011-11-27 21:33:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2019-02-26 20:24:23
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2019-02-24 20:53:54
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2019-02-10 12:58:14
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2019-02-08 21:08:00
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2019-02-08 18:36:22
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2019-01-04 13:35:15
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2019-01-02 21:45:28
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2019-01-02 15:48:50
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2018-12-30 09:00:53
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2018-12-09 20:53:43
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2018-12-05 21:03:21
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2018-11-30 17:58:47
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2018-11-28 20:27:03
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2018-11-26 17:42:34
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2018-11-23 09:31:29
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2018-11-19 23:00:00
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2018-10-30 08:15:57
ŁYŻWY - porady, komentarze etc. TYLKO TUTAJ!	Inne dyscypliny	2015-01-11 18:59:36
Interwały jak je robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-17 11:08:08
Ocena treningu ogólnorozwojowego + interwały.	Trening w domu	2014-04-20 13:56:28
Ocena treningu ogólnorozwojowego + interwały.	Trening w domu	2014-04-20 13:39:13
Trening (ogólnorozwojowy) domatora do oceny+redukcja.	Trening dla początkujących	2014-04-19 16:58:16
Szmery a suplementy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-02 22:15:30
Proszę o ocenę.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-14 17:21:47
Proszę o ocenę.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-14 07:17:03
Trening FBW na masę, do oceny.	Trening dla początkujących	2011-11-29 16:31:01
Trening FBW na masę, do oceny.	Trening dla początkujących	2011-11-29 16:26:00
Trening FBW na masę, do oceny.	Trening dla początkujących	2011-11-29 16:12:39
Trening FBW na masę, do oceny.	Trening dla początkujących	2011-11-29 15:52:14
Trening FBW na masę, do oceny.	Trening dla początkujących	2011-11-28 22:07:03

radek184m

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?