raaello90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

593

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2010 (10:52)

Data rejestracji 17.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	co sie dzieje?? pomozcie	20	2010-02-20 10:39
Doping	troche pomocy z waszej strony sie przyda	11	2009-09-05 15:19
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Chyba mam problem:/ witam mam 18 lat, moja waga to 79 kg, wzrost 180cm, łapka 34,5, wyciskam marne 90kg, staż 2 lata jak zauważyłem po galerii zdjęć to ludzie mlodsi i po kilku miesiącach uzyskali lepsze efekty niż	16	2008-10-18 11:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	co sie dzieje?? pomozcie	2010-02-26 23:20
Doping	co sie dzieje?? pomozcie	2010-02-26 19:21
Doping	co sie dzieje?? pomozcie	2010-02-26 13:10
Doping	co sie dzieje?? pomozcie	2010-02-26 13:09
Doping	co sie dzieje?? pomozcie	2010-02-23 08:55
Doping	troche pomocy z waszej strony sie przyda	2009-09-05 18:35
Doping	troche pomocy z waszej strony sie przyda	2009-09-05 17:38
Doping	METANOLON ''LYKA LABS''	2009-01-13 14:33
Doping	METANOLON ''LYKA LABS''	2009-01-12 22:02
Doping	METANOLON ''LYKA LABS''	2009-01-12 18:52
Targowisko	kupie gryfy i lawke ;]	2008-10-26 10:53
Targowisko	kupie gryfy i lawke ;]	2008-10-25 14:47
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2008-10-24 15:21
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Chyba mam problem:/	2008-10-20 18:21
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Chyba mam problem:/	2008-10-19 20:00
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Chyba mam problem:/	2008-10-19 16:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Chyba mam problem:/	2008-10-19 10:25
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Chyba mam problem:/	2008-10-18 17:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Chyba mam problem:/	2008-10-18 13:22
Targowisko	kupie gryfy i lawke ;]	2008-10-18 12:26
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Chyba mam problem:/	2008-10-18 12:00
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2008-10-18 09:24
Sztuki Walki	Masa a karate	2008-10-16 21:48
Doping	PIERWSY CYKL POMOCY	2008-06-17 22:07
Sztuki Walki	Masa a karate	2008-06-17 22:01
Sztuki Walki	Czułe miejsca człowieka	2008-06-17 21:55