R3hab

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcja tkanki tłuszczowej

Uprawiane sporty siłownia, rower, i zap**rdol w pracy czyli po minimum 15km chodu.

Ostatnia aktywność 19.12.2015 (18:24)

Data rejestracji 30.07.2015 (14:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co polecacie na pobudzenie? siema. na wstępie. mój tryb pracy to 8h polega ogólnie na chodzeniu/bieganiu 20-25 km dziennie za cholerę nie daje rady nabrać mocy po powrocie z roboty by iść na siłke. ostatnie treningi są słabe i nie zadowalające. dieta trzymana + suple.	11	2015-11-24 21:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	wasze opinie o suplementacji siema. chciałem się dowiedzieć co sądzicie o takim połączeniu skala miesięczna. 1x bcaa http://www.sfd.pl/sklep/sfd_pure_bcaa-opis32628.html#dawkowanie 1x kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/sfd_pure_creatine-opis26687.html 3x	6	2015-08-10 10:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co polecacie na pobudzenie?	2015-11-25 17:36
Odżywki i suplementy	Co polecacie na pobudzenie?	2015-11-25 04:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	wasze opinie o suplementacji	2015-08-10 17:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	wasze opinie o suplementacji	2015-08-10 16:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	wasze opinie o suplementacji	2015-08-10 14:36