r1p

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.03.2008 (11:28)

Data rejestracji 21.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-08 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-06 12:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-06 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-06 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-06 11:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-04 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-04 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-04 19:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-03 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-03 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-02 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-03-01 21:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-29 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-29 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-29 14:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-29 14:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-28 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-27 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-27 18:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-27 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-26 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-26 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-26 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-26 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-26 15:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-26 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-26 08:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-25 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-25 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska II	2008-02-24 17:23

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

r1p 0 Początkujący