qwqeqr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2014 (09:38)

Data rejestracji 11.03.2014 (21:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomocy witam wszystkich na forum jestem tutaj nowy wiec niewiem co i jak.przejde do rzeczy mam 16 lat waga 60 kg wzrost 170 od przyszlego tygodnia 17.03.2014 mam zamiar zaczac trenowac mam sztange prosta do 60kg i hantelki na diete za bardzo niemoge sie	10	2014-03-12 09:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomocy	2014-03-12 11:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomocy	2014-03-12 11:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomocy	2014-03-12 10:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomocy	2014-03-12 10:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomocy	2014-03-12 10:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomocy	2014-03-12 10:12