0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
11
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Ulozenie planu.cze. chcialbym abyscie ulozyli mi plan trenigu hantlami 2x5kg. czyli jak cwiczyc, ile robic przerwy i co ile dni cwiczyc. mam 15lat, niecale 50kg wagi, 167cm wzrostu. |
2 | 2010-07-13 15:50 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
