Quicksand

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Ula

Nazwisko Szandrocha

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2013 (20:39)

Data rejestracji 16.11.2012 (13:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km cześć:) czy jest może na forum osoba, która pomogłaby mi w ułożeniu treningu. mianowicie przygotowuje się do zawodów na dystansie 3.6 km (w praktyce wyjdzie ok 4, bo rzecz odbywa się w jeziorze :p ). zawody odbędą się w sierpniu, więc najwyższa pora	27	2013-05-07 18:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-22 21:40
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-22 20:57
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-22 20:50
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-22 20:09
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-22 20:04
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-21 20:15
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-21 13:31
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-21 13:21
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-21 12:20
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-21 12:14
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-21 12:04
Inne dyscypliny	Zawody pływackie-zmniejszenie czasu na 4 km	2013-05-08 19:22