Quester

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.09.2010 (04:49)

Data rejestracji 13.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Rehabilitacja łokcia. witam. jestem hemofilijczykiem i pośrednio w skutek tej choroby zrobił mi sie stały przykurcz w lewym łokciu ok. 30 stopni (nie mogę wyprostować ręki). macie jakieś pomysły na trening rehabilitacyjny?	1	2010-08-30 21:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	2007-05-03 16:38
Trening dla zaawansowanych	Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	2007-04-13 20:55