quedi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

251

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.12.2006 (18:06)

Data rejestracji 28.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Czy ma ktoś jakiś sposób na to aby przełamać lęk, strach przy wykonywaniu akrobacji? ćwicze z kumplami leparkour i igdy chciałbym wykonac jakąś akrobacje w stylu salto w tył, salto od ściany to nie moge się przełamać żeby to zrobić.może ktos miał takie problemy i mu sie udało przełamać niech napisze będe wdizęczny.	18	2005-08-29 12:46
Inne dyscypliny	jak zrobić fiflaka? czy mógłby mi ktoś napisać jakies ćwiczenia rozciągające i inne które mogą się przydać do wykonania fiflaka.	18	2005-09-04 00:15
Inne dyscypliny	plan treningowy dla nowicjuszy macie np z własnych doświadczeń od jakich tricków zacząć, jak powinna wyglądać rozgrzewka, albo ile kosztyją maty, materace, trampoliny????????	9	2006-04-28 22:42
Inne dyscypliny	materac wie ktos jaki może być koszt zrobienia albo kupna materaca, ale nie takiego do pływania tylko do ćwiczeń z akrobatyki?	2	2005-10-16 18:14
Trening dla zaawansowanych	trening kondycyjny czy zna ktoś trening kondycyjny i wytrzymałościowy, poniewaz chciałbym w lato 2006 iść na selekcje? może macie ćwiczenia do wykonania w domu gdyż zbliża się zima?	0	2005-10-25 22:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	plan treningowy dla nowicjuszy	2006-04-29 20:18
Inne dyscypliny	plan treningowy dla nowicjuszy	2006-04-29 11:22
Inne dyscypliny	Czy ma ktoś jakiś sposób na to aby przełamać lęk, strach przy wykonywaniu akrobacji?	2005-10-15 18:12
Inne dyscypliny	Czy ma ktoś jakiś sposób na to aby przełamać lęk, strach przy wykonywaniu akrobacji?	2005-10-14 22:50
Inne dyscypliny	jak zrobić fiflaka?	2005-09-04 14:38