qkamil

Początkujący

Napisanych postów: 1164 Przeczytanych: 7844 Szacuny: 7

Imię: kamil Nazwisko: kacz... Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-18 22:47:19 Data rejestracji: 2008-01-29 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: aaaaaaaaaa Zajmuję się: koszykówka, kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: kulturystyka, koszykówka Staż treningowy: 5 miechów

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-06 15:59:26
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-05 22:15:54
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-05 21:25:17
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-05 20:26:50
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-05 19:38:19
MASS - Zaku_7	Trening dla początkujących	2008-03-05 14:50:18
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-05 14:02:16
MASS - Zaku_7	Trening dla początkujących	2008-03-04 23:15:02
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-04 23:06:21
Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!	Trening dla początkujących	2008-03-04 23:01:58
meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)	Trening dla początkujących	2008-03-04 22:40:10
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-04 15:53:06
wanilka85/Dziennik/chcę być zgrabna i powabna;)	Trening dla początkujących	2008-03-04 15:16:58
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-03 22:27:35
_Ayla_/ Blog - Droga do doskonałości	Trening dla początkujących	2008-03-03 22:25:28
meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)	Trening dla początkujących	2008-03-03 22:21:59
Bochnia / Blog- sylwetka na lato 2008?? może 2009.	Trening dla początkujących	2008-03-03 21:25:28
wanilka85/Dziennik/chcę być zgrabna i powabna;)	Trening dla początkujących	2008-03-03 21:05:16
wanilka85/Dziennik/chcę być zgrabna i powabna;)	Trening dla początkujących	2008-03-03 19:07:28
Blog/Patka_00/coSięUdaZrobićDoLata/	Trening dla początkujących	2008-03-03 19:02:02
jak powiększyć klate	Trening dla początkujących	2008-03-03 18:35:20
Smazenie - np. piers z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-03 17:58:42
szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja	Trening dla początkujących	2008-03-03 17:35:46
_Ayla_/ Blog - Droga do doskonałości	Trening dla początkujących	2008-03-03 15:12:40
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-03 13:27:13
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	Trening dla początkujących	2008-03-01 22:26:21
MASS - Zaku_7	Trening dla początkujących	2008-03-01 22:21:13
qkamil/blog/sylwetka na lato 2008	Trening dla początkujących	2008-03-01 22:02:50
kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D	Trening dla początkujących	2008-03-01 16:21:59
wanilka85/Dziennik/chcę być zgrabna i powabna;)	Trening dla początkujących	2008-03-01 16:15:05

qkamil

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?