qbasob

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2009 (18:25)

Data rejestracji 17.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w dobraniu odpowiednich posilkow witam wszystkich; czytając artykuły i wypowiedzi na tym forum, nabralem troche wiedzy i chęci do cwiczen. jestem w pelni zmotywowany i ulozylem diete redukcyjna. chce jej przestrzegac i chce dobrac odpowiednio cwiczenia by wszystko przynioslo jak	7	2009-02-17 17:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w dobraniu odpowiednich posilkow	2009-02-24 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w dobraniu odpowiednich posilkow	2009-02-19 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc w dobraniu odpowiednich posilkow	2009-02-17 20:46