qarton

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1770

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.07.2006 (02:15)

Data rejestracji 14.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co proponujecie?? mam do dyspozycji 150 zloty.chcialbym sie zapytac co by bylo najlepsze na zdobycie masy miesniowej???jaki cykl proponujecie??	6	2005-05-08 11:17
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tkanki tłuszczowej chciałbym stracić troche tłuszczu ale tylko z brzucha.chce wiedziec czy mozna to osiągnąć bez straty tłuszczu na innych czesciach ciala.	4	2005-03-11 20:26
Odżywki i suplementy	Co zrobić? nie wiem co mam zrobić.zaczęłem brać kreatyne tydzień temu.teraz zachorowałem.zwykłe przeziebienie,ale duża gorączka.nie wiem czy mam przerwać cykl.napiszcie prosze.	7	2004-12-27 15:05
Odżywki i suplementy	Ile mozna złapać na kreatynie? cały czas cwiczyłem bez zadnych supli.teraz masa juz mi nie idzie jak kiedyś.koledzy polecili mi kreatyne.chciałem sie dowiedzieć ile mozna złapać kilogramów po cyklu.prosze napiszcie	10	2004-12-24 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Nie jestem załody na kreatyne nie wiem czy moge brać już kreatyne mam dopiero skończone 15 lat ale cwicze już rok odpowiedzcie	3	2004-08-14 11:44