PtaQ1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Gubin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siatkówke kiedys

Ostatnia aktywność 25.07.2009 (12:00)

Data rejestracji 22.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	trening masa witam. potrzebuję dobrego treningu na mase. dopiero zaczynam cwiczyc. trening mam 5 razy w tyg. cwicze w domu. mam ławke sztange i hantelki. dajcie mi coś dobrego. płeć: mężczyzna wiek: 17 waga: 85	6	2008-09-22 16:43