PrykPryk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2009 (21:33)

Data rejestracji 26.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Nowy trening na podstawie aktualnego witam! bardzo prosze o pomoc-sugestie przy rozpisaniu nowego treningu. aktualny trening robie od 3 m-c. wczesniej ogolnorozwojowka. cwicze juz wiele lat z malymi 3-4 m-c przerwami, wiec nie musicie mnie oszczedzac ;) wiek: 25 staż: 6-7 inne	8	2009-11-26 20:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Nowy trening na podstawie aktualnego	2009-12-01 18:28
Trening dla zaawansowanych	Nowy trening na podstawie aktualnego	2009-11-27 18:08
Trening dla zaawansowanych	Nowy trening na podstawie aktualnego	2009-11-27 10:01
Trening dla zaawansowanych	Nowy trening na podstawie aktualnego	2009-11-26 22:55