prostar88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2010 (09:44)

Data rejestracji 30.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc w ułozeniu diety witam, chciałbym rozpocząć wraz z moją dziewczyną trening na redukcje tłuszczu. chodzimy na siłownie 3 razy w tygodniu i na basen 2 razy w tygodniu. mój wzrost: 180cm waga: 80 kg obwód brzucha: 90cm wzrost mojej dziewczyny 160cm waga:	8	2010-08-30 12:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc w ułozeniu diety	2010-08-31 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc w ułozeniu diety	2010-08-31 00:14
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc w ułozeniu diety	2010-08-30 23:53