pro1111111

Początkujący

Napisanych postów: 644 Przeczytanych: 13498 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-10 10:50:19 Data rejestracji: 2008-11-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2009-11-24 12:55:43
Martwy ciag -problem	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-24 12:36:38
Krecikk89/DZIENNIK/siła w WL	Trening dla początkujących	2009-11-24 12:19:37
pro/ W drodze do celu TS !	Trening dla początkujących	2009-11-23 20:30:02
Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszlosci III - Powerlifting	Trening dla zaawansowanych	2009-11-22 12:45:07
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2009-11-22 12:13:51
OwnaGe/Blog -What You GoNna Do	Trening dla zaawansowanych	2009-11-21 16:33:33
pro/ W drodze do celu TS !	Trening dla początkujących	2009-11-21 12:02:06
pro/ W drodze do celu TS !	Trening dla początkujących	2009-11-20 21:50:52
Kuba_SnK / dziennik / Powrót do przeszlosci III - Powerlifting	Trening dla zaawansowanych	2009-11-20 21:10:15
pro/ W drodze do celu TS !	Trening dla początkujących	2009-11-20 20:52:28
pro/ W drodze do celu TS !	Trening dla początkujących	2009-11-20 20:31:01
ra''Khu1 / Siła!	Trening dla początkujących	2009-11-20 13:27:02
pro/ W drodze do celu TS !	Trening dla początkujących	2009-11-20 13:17:51
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-19 18:32:29
pro/ W drodze do celu TS !	Trening dla początkujących	2009-11-19 18:25:19
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-19 17:37:27
pro/ W drodze do celu TS !	Trening dla początkujących	2009-11-19 17:32:41
pro/ W drodze do celu TS !	Trening dla początkujących	2009-11-19 17:22:17
Katalog olimp 2009	NUTRIFARM&OLIMP	2009-11-12 16:53:57
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-10 18:19:03
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-11-10 17:26:03
Trening siłowy do oceny	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-13 17:06:43
Pavveeel.SIŁA.10-tygodniowy plan WL. - film.145kg - s.24, foty - s.25	Trening dla początkujących	2009-09-08 14:32:08
Pavveeel.SIŁA.10-tygodniowy plan WL. - film.145kg - s.24, foty - s.25	Trening dla początkujących	2009-09-08 12:31:26
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	Trening dla początkujących	2009-09-06 16:46:02
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-05 18:14:20
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-05 14:03:52
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-05 13:30:46
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-05 12:32:34

pro1111111

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!