16
132
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2019-06-06 11:30:49
2014-11-05 13:48:57
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| deadlift | Trening dla zaawansowanych | 6 | 2016-09-06 19:54:44 |
| plan treningowy | Trening dla początkujących | 2 | 2016-08-21 00:12:52 |
| kształt ramienia | Trening dla początkujących | 11 | 2016-08-20 20:20:33 |
| czy masa jest konieczna? | Trening dla zaawansowanych | 11 | 2016-08-14 01:14:28 |
| plan | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2016-08-09 22:46:53 |
| dysproporcja | Po siłowni, o siłowni | 9 | 2014-11-05 14:11:28 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| kształt ramienia | Trening dla początkujących | 2016-08-20 20:51:20 |
| kształt ramienia | Trening dla początkujących | 2016-08-20 20:43:27 |
| kształt ramienia | Trening dla początkujących | 2016-08-20 20:36:02 |
| czy masa jest konieczna? | Trening dla zaawansowanych | 2016-08-15 21:56:23 |
| czy masa jest konieczna? | Trening dla zaawansowanych | 2016-08-15 21:56:11 |
| czy masa jest konieczna? | Trening dla zaawansowanych | 2016-08-14 12:58:20 |
| czy masa jest konieczna? | Trening dla zaawansowanych | 2016-08-14 02:22:53 |
| dysproporcja | Po siłowni, o siłowni | 2014-11-05 21:35:15 |
| dysproporcja | Po siłowni, o siłowni | 2014-11-05 19:41:41 |
| dysproporcja | Po siłowni, o siłowni | 2014-11-05 16:36:35 |
