portero

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2011 (12:40)

Data rejestracji 18.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	THERMO SPEED EXTREME witam! nie wiem gdzie to napisać więc piszę tutaj. jestem piłkarzem mam 180 cm / 82kg wagi pewnie więcej jak to po świętach jest. dlatego zastanawiam się czy nie zaopatrzyć się w thermo speed extreme dodatkowo będę biegał i albo abs albo a6w +	17	2009-12-25 21:36
Trening dla początkujących	Co począć? witam! to mój pierwszy post tutaj, jednak forum śledzę już od wielu miesięcy. obecnie mam przerwę w rozgrywkach i treningach (jestem piłkarzem występującym na poziomie 3 ligi). przygotowanie do sezonu zacznę dopiero w połowie stycznia. chciałbym	3	2009-12-18 21:54