ponko1985

Początkujący

Napisanych postów: 43 Przeczytanych: 1630 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-07 23:55:05 Data rejestracji: 2009-09-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: różnie to bywa ale jest coraz lepiej wszytsko zależy od $$$$ Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2-3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Methyldienolone (M-DIEN) cykl do oceny	Doping	4	2012-04-13 18:07:31
CELL PUMP ORANGE MDŁOŚCI	Odżywki i suplementy	10	2011-10-27 16:16:08
M-Drol fake?	Doping - zdjęcia	11	2011-07-05 18:02:36
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	19	2010-11-28 19:04:54
plan na redukcję---proszę o porady	Trening dla początkujących	0	2010-11-29 21:12:47
Cell Pump Orange + Creatine Microform = mdłości i rwanie dupy	Odżywki i suplementy	7	2010-10-26 13:53:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
M- dien ph Brał ktoś?	Doping	2012-04-12 20:51:27
PH Raptor - TEST SPONSOROWANY.	Doping	2012-04-12 20:14:07
M-Drol fake?	Doping - zdjęcia	2011-07-05 21:12:44
M-Drol fake?	Doping - zdjęcia	2011-07-05 19:50:42
M-Drol fake?	Doping - zdjęcia	2011-07-05 18:38:20
Dobre połączenie w niskiej cenie	Odżywki i suplementy	2011-03-11 17:10:27
wojsko i testy sprawnosciowe	Sztuki Walki	2011-03-01 17:47:37
Nabór do 'Pasibrzuchów 3' !	Odżywki i suplementy	2011-02-28 18:12:43
Nabór do 'Pasibrzuchów 3' !	Odżywki i suplementy	2011-02-28 16:55:41
Nabór do 'Pasibrzuchów 3' !	Odżywki i suplementy	2011-02-26 22:48:23
Nabór do 'Pasibrzuchów 3' !	Odżywki i suplementy	2011-02-26 22:40:00
Nabór do 'Pasibrzuchów 3' !	Odżywki i suplementy	2011-02-26 22:35:09
Nabór do 'Pasibrzuchów 3' !	Odżywki i suplementy	2011-02-26 22:06:42
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-12-03 21:11:26
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-12-03 21:10:37
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-12-03 21:10:05
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-12-03 21:09:19
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-12-03 21:02:37
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-12-02 18:11:06
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-12-01 19:17:53
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-12-01 19:16:54
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-12-01 19:16:16
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-12-01 17:53:18
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-30 21:14:22
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-30 16:17:31
Xardero / Exceed the limits - dziennik	Trening dla początkujących	2010-11-29 20:04:47
ponko1985 / dziennik treningowy - redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-29 18:00:04
Cell Pump Orange + Creatine Microform = mdłości i rwanie dupy	Odżywki i suplementy	2010-10-29 18:32:19
Silownia a mundur	Po siłowni, o siłowni	2010-10-29 18:24:26
Cell Pump Orange + Creatine Microform = mdłości i rwanie dupy	Odżywki i suplementy	2010-10-26 14:12:42

ponko1985

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024