| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Koniec mutanta?
witam, ostatnio słyszałem, że sklepy wycofują mutant mass ponieważ nie zależna firma zbadała skład i znacznie odbiegał on od tego co było podane w składzie przez producenta. czy to prawda? jak tak to czy na razie lepiej unikać produktów tej
|
61 |
2013-03-23 13:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Białko do MICHY
czy można tak, że mam rano płateczki owsiane z mlekiem i tam sobie dosypie troche białeczka i wymieszam?
jak tak to jakie byście polecili białko, które się nadaje do dodoawania do pokarmów jak i picia z samym mlekiem?
oczywiście smakowe ale,
|
9 |
2013-03-04 11:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
Alternatywa dla boosterów
witam czy coś takiego jak stamina booster czy beta-alanina może być jako tako alternatywą dla boosterów?
szukam czegoś co poprawi komfort ćwiczenia na siłowni ale może nie koniecznie tak mocnego jak boostery
zmieniony przez - pomlisse w
|
4 |
2013-03-20 13:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna brać przed czy poczekać
witam, mam kreatyne creatrix-amix i dawkuje ją normalnie rano na czczo i przed treningiem.
ale czasami tak się składa, że trening moge mieć tylko rano czyli biore kreatyne o 9 a trening mam ok 10:30. czy wtedy jest sens brać tą krete przed
|
2 |
2013-03-11 10:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jak to brać
witam mam takie suplementy i już trochę się pogubiłem z tym jak to brać.
creatrix-amix
bcaa 6000 - gaspari nutrition
assult-pharm
tą mieszankę różnych kreatyn (creatrix-amix) brałem po poł miarki rano na czczo, pół przed treningiem. w dni
|
4 |
2013-03-10 19:48
|
|
Trening dla początkujących
|
Czy jest takie cudo z opisami?
witam, czy jest gdzieś coś takiego gdzie są opisane poszczególne maszyny występujące na siłowni i do czego one służą i na jakie partie mięśni są?
super by było jeszcze pokazane jak na nich rypać ćwiczenia
|
1 |
2013-03-07 20:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna do tych supli
witam, mam pytanie odnośnie kreatyny.
mam już zakupiony gain fast, przed treningówke - assulta, witaminy, i teraz chciał bym dołożyć do tego kreatyne lecz zależy mi na tabsach.
czy kreatyna olimp mega caps nada się do tego zestawu? czy lepiej
|
5 |
2013-03-06 15:58
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta - do oceny oraz ewentualne zmiany.
witam, mam 19 lat, 178cm wzrostu i 69kg wagi.
ćwiczę już od około roku z tym, że były to nie oszukując się ćwiczenia z przerwami, bez specjalnej diety.
obecnie moja dieta wygląda tak jak na zdjęciu.
oczywiście mój cel pewnie każdemu jest znany -
|
7 |
2013-03-05 18:14
|
|
Odżywki i suplementy
|
po co te witaminki
czemu wszyscy zamawiają te witaminki vita-min plus olimplabs.
|
14 |
2013-03-04 22:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czy można to łączyć?
czy można łączyć zma+forsen? czy to juz za duza dawka magnezu itd
|
2 |
2013-03-04 11:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czy duża róznica czy nie
witam, mam takie pytanie z czystej ciekawości czy jest duża różnica pomiędzy zwykłym popularnym zma a produktami jak boostery testosteronu?
|
2 |
2013-03-03 19:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
Z tych prochów co lepsze
witam, mam 19 lat 178 wzrostu 70kg wagi
cwicze rok na sucho, teraz chcialem do swojej diety dorzucic gainera w celu nabrania jakiś kg/
i myśle nad tymi gainerami:
universal gain fast
mutant mass
gainbolic 6000
dymatize super mass
|
11 |
2013-03-03 13:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dobór suplementów
witam, ćwiczę już od dobrego roku na sucho raz tylko przewinęło się białko w celu uzupełnienia diety.
mam 19lat
178cm wzrostu
70kg wagi
staż na siłowni to ok półtorej roku.
mój cel to nabranie troche kilogramów.
dieta jest jeszcze w planie
|
4 |
2013-03-02 19:39
|
