polarny

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1387

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.06.2007 (08:45)

Data rejestracji 20.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka treningowa witam ekspertów. mam zamiar zakupić ławkę trenigową za ok.300(+ -50zł). zdaje sobie sprawę, że za tę sumę nie będzie to rewalacja. znalazłem na allegro kilka	24	2006-07-23 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	Odpowiednia dieta[nadciśnienie]. witam! mam zamiar ułożyć sobie odpowiednią dietę redukcyjną, którą połączę oczywiście z ćwiczeniami aerobowymi. niestety, z powodu nadciśnienia tętniczego nie mogę wykonywać treningu z obciążeniem[opinia lekarza]. zwracam się więc do was z	5	2005-07-11 17:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka treningowa	2006-07-25 21:18
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-07-24 02:56
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-07-24 02:54
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-07-24 02:54
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka treningowa	2006-07-23 16:42
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka treningowa	2006-07-23 15:33
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka treningowa	2006-07-23 15:31
Odżywianie i Odchudzanie	Odpowiednia dieta[nadciśnienie].	2005-07-14 11:43
Odżywianie i Odchudzanie	Odpowiednia dieta[nadciśnienie].	2005-07-11 18:35