SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Makus

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Kolego Makus-007 możesz coś więcej o tym powiedzieć.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2015 9:49:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Kapuje. Tylko zapytałem dla pewności Wole teraz zyebe niż potem jak zrobię źle Tak czy siak - i tak zyeba ************************** Dobry film: http://makus.wrzuta.pl/film/4cuzOf5vKVk/petla Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-01-02 11:29:39

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2010 11:14:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Makus póki co pzkif nie dał jeszcze pełnego kalendarza więc nic nie mogę planować%-)wiem tylko,że jeśli puchar ziemi puckiej będzie tak samo jak w zeszłym roku dzień po debiutach to wystartuje i tam,na MP na pewno nie będę się pchać.Po debiutach chce poświęcić cały rok a budowę masy,bo trzeba dorzucić sporo mięcha,szczególnie na nogi. 14.01.2014 [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2014 11:40:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Do setki dosc sie da, mysle nawet,ze raz dwa. I godziny nawet nie bedzie jak kazdy cos wydobedzie. Wiec spamujcie dalej szybko i Ty Makus,moja Rybko.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2008 5:36:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam nadzieje, że wpisujesz zgodnie z założeniem etykiet jedzenie największa ilość na początku :))) tylko dla czego budyń na końcu i gdzie Makuś ???? :(((

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2012 8:37:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Makus,portfel pewnie pusty? :D SOG jak wejdzie

    Odpowiedzi: 6886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2014 8:19:47 PM Liczba szacunów: 0
  • makus, ale przecinków i kropek to mógłbyś się nauczyć stawiać;d zeby Cie za bardzo nie wystrzelilo od tej kofeiny XD Zmieniony przez - arek12o w dniu 2017-10-28 15:07:12

    Odpowiedzi: 6886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2017 3:03:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makus, sam kiedyś wracałem o tej porze po 1,5-2h treningu i szykowałem sobie 3 jajeczka na twardo pokrojonych na pięć kromek chleba. Mimo, iz niedługo po kolacji szedłem spać, o żadnym odkładaniu się tłuszczyku nie było mowy. Pamiętam, że na wadze w ciągu miesiąca 3 kilo przybyło, to były moje początki na siłownii.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 11/8/2008 1:58:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Panowie czpki z głów 3-0 Puma d'Ace 5-0 Lion d'Adi 3-0 Makus "Szperaczek" Ruhl 1-0 I następnym fighterem z którym się zmierzy (przeroscie ) Lion d'Adi jest Boris Bigger Bandenov ...fight of the titans SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2003 2:01:26 PM Liczba szacunów: 0
  • makus - nie wrzucaj po jednym kawałku do posta jak wiesz ,ze zaraz wrzucac bedziesz kolejne - zobacz jak zaspamowales poprzednią i tą stronę

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2017 9:10:16 PM Liczba szacunów: 0
  • makus podbij do mnie na gg 4143895

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 3/13/2009 3:50:34 PM Liczba szacunów: 0
  • makus bija 2x 2500 i bija 5x1000 j

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 4/9/2014 11:58:33 AM Liczba szacunów: 0
  • BJJ w Siedlcach

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Piotrekkk--->>po tych pompkach co ja bym ich nie robił jakby mi Makus kazał... ~~<<ooOOoo>>~~

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2003 12:28:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Strombafort tablets

    Post
    Doping

    jadłęs juz makus ?? bo zamierzam sie testowaleś ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 3/31/2011 1:45:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu odpowiedniego Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    to rób na wolnych w czym problem? makus chodzi Ci pewnie o whey protein complex 100% z olimpu %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 9/2/2013 10:32:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    makus edytuj posty;-) drugi raz Ci pisze, ze jest taka opcja%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-03 11:33:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 608 Data: 10/3/2016 11:33:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Kupie pralke

    Post
    Targowisko

    ok fajnie, makus skad jestes? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-07-03 10:55:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 7/3/2009 10:55:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z doborem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak wspomnieli Panowie wyzej. zamiast HBM bcaa, a jak planowales tez BCAA to wiecej BCAA kosztem HMB:-) makus posty mozna edytowac;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 10/1/2016 5:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • VLCD - szaszłyki z kuraka

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzięki, cieszę się, że się podobają. Makus - na patelni dosłownie po 30 sec z każdej strony, chodzi tylko o obsmażenie. W piekarniku nie pamiętam, na czuja robiłem, ale tak z 15min, max 20min było ;-) Piekarnik rozgrzany do 190 stopni. Rafaeelloo - jak grek napisał. Ja osobiście boczku bym dodał i chorizo ;-) No i browar %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 5/24/2014 7:27:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Analizy BD -> e-book

    Post
    Doping

    wyślij mi też makus@wp.pl

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 11094 Data: 4/24/2005 11:09:37 PM Liczba szacunów: 0