| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
czy leki na nadkwasote np. controloc moga powodować zaparcia i niestrawność?
j.w.
|
9 |
2008-02-10 00:14
|
|
Z archiwum kulturystyki
|
Czy znacie diety dawnych mistrzów może?
interesuje mnie glownie dieta arnolda , zarowno przed zawodami jak i poza sezonem, franka zane,serge nubreta,lee haney,larry scota i steva revsa, sergio oliviy
|
4 |
2008-02-10 01:07
|
|
Iron Horse Series
|
do M.c.-weglowodany tylko na sniadanie a oszczednosc białka,trudne pytanie
czy jesli np na sniadanie zjem 200 gram wegli, i uzupelnie glikogen, to czy potem gdy przez reszte dnia bede jadl tylko bialko, to czy czesc tego bialka pojdzie na jego strawienie ,czy organizm oszczedzi bialko i jako paliwo do strawienia pobierze
|
4 |
2008-02-10 00:21
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
brak apetytu po bardzo intensywnym treningu siłowym
czy tez macie ten problem?
|
5 |
2008-02-10 01:08
|
|
Iron Horse Series
|
jak uniknąć retencji wody na diecie wysokoweglowej?
jestem endo i mam tendencje do puchniecia po weglowodanach, nawet juz po malych dawkach rzedu 200 gram dzienie zlozonych, jak temu zaradzic ,bo z kolei jak obetne do ponizej 100 gram to trace sile, hm czy brac np diuretyki lekkie albo ziolka
|
4 |
2008-02-10 00:17
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jakie pokarmy pobudzaja apetyt a jakie hamuja go?
j.w.
|
2 |
2008-02-10 03:17
|
