poczes

Znawca

Napisanych postów: 1402 Przeczytanych: 18065 Szacuny: 42

Imię: Jakub Nazwisko: Bacztub Zawód/Studia: Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-06-23 16:52:15 Data rejestracji: 2006-08-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: koszykówka NBA i siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: czasami jakiś basket Staż treningowy: razem będzie z 6 lat

Wzrost: 183 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 118 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>	Trening dla początkujących	2012-07-03 08:44:34
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2012-07-03 08:41:28
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	2012-07-03 08:38:05
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-07-03 08:29:21
Luki-ROBIMY FORMĘ	Trening dla zaawansowanych	2012-07-03 08:23:00
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-07-03 08:00:36
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-07-03 07:49:53
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-07-03 07:42:35
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2012-07-03 07:35:29
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241	Trening dla zaawansowanych	2012-07-03 07:16:58
Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75	Trening dla początkujących	2012-07-03 07:05:05
Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41	Trening dla początkujących	2012-07-03 07:03:03
oskar1994 DT-MASA!!!	Trening dla początkujących	2012-07-03 06:47:20
Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46	Trening dla początkujących	2012-07-03 06:39:39
Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46	Trening dla początkujących	2012-07-02 20:49:28
Freak. \| Urodziłem się mały lecz żyję aby to zmienić.	Trening dla początkujących	2012-07-02 07:59:00
davidooo/letnia forma	Trening dla zaawansowanych	2012-07-02 07:12:40
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241	Trening dla zaawansowanych	2012-06-27 07:29:00
Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46	Trening dla początkujących	2012-06-23 13:49:00
Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46	Trening dla początkujących	2012-06-23 08:57:28
Luki-ROBIMY FORMĘ	Trening dla zaawansowanych	2012-06-21 06:41:24
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-06-21 06:27:13
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2012-06-21 06:25:19
Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260	Trening dla zaawansowanych	2012-06-21 06:21:46
Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)	Trening dla początkujących	2012-06-21 06:17:01
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2012-06-21 06:11:44
Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41	Trening dla początkujących	2012-06-21 06:06:54
Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46	Trening dla początkujących	2012-06-20 17:50:39
Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41	Trening dla początkujących	2012-06-20 17:11:48
Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41	Trening dla początkujących	2012-06-20 13:43:11

poczes

Znawca

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?