plus21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.10.2006 (17:48)

Data rejestracji 25.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie mam 13 lat, 182 cm i ważę 82 kg . chciałbym zrzucić parę kilo , tak abym mógł wkrótce zacząć ćwiczyć brzuch na tzw. kaloryfer :) poza tym bardzo załeżało by mi na rozłożystej piersi. to tyle jeśli chodzi o moje życzenia . mój styl życia ? och sporo	6	2006-10-25 16:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie	2006-10-25 17:48

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Zdrowie