plack

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

530

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2025 (09:04)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	dwa pytania	5	2006-06-13 08:22
Doping	POŁOWA CYKLU...	15	2006-06-10 17:04
Po siłowni, o siłowni	dwa krótkie pytania witam ! pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo pytanie	0	2006-06-12 20:21
Po siłowni, o siłowni	dwa krótkie pytania witam ! pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo pytanie	0	2006-06-12 20:19
Po siłowni, o siłowni	dwa krótkie pytania witam ! pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo pytanie	0	2006-06-12 19:59
Po siłowni, o siłowni	dwa krótkie pytania witam ! pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo pytanie	0	2006-06-12 19:59
Po siłowni, o siłowni	dwa krótkie pytania witam ! pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo pytanie	0	2006-06-12 19:43
Po siłowni, o siłowni	dwa krótkie pytania witam ! pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo pytanie	0	2006-06-12 19:43
Po siłowni, o siłowni	dwa krótkie pytania chodzi o aromatyzację , wtym cyklu. diete umiarkowaną prowadzę cały czas . w tej chwili przycisnąłem to mocno i czekam na efekty.aeroby właczone. usłyszałem opinie że na tym etapie mojego cyklu ( jestem w połowie )jesli mam takie problemy to	0	2006-06-12 19:34
Po siłowni, o siłowni	dwa krótkie pytania witam ! wczoraj pisałem post ale teraz chciałbym zapytac o rozwianie moich wątpliwości na temat dwóch rzeczy . przypomne tylko że jestem w połowie nastepującego cyklu. 1-4 wins oral 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 e3d 6-11 wins inj. 50 mg	0	2006-06-12 19:34
Po siłowni, o siłowni	dwa krótkie pytania witam ! wczoraj pisałem post ale teraz chciałbym zapytac o rozwianie moich wątpliwości na temat dwóch rzeczy . przypomne tylko że jestem w połowie nastepującego cyklu. 1-4 wins oral 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 e3d 6-11 wins inj. 50 mg	0	2006-06-12 19:33
Po siłowni, o siłowni	dwa krótkie pytania witam ! wczoraj pisałem post ale teraz chciałbym zapytac o rozwianie moich wątpliwości na temat dwóch rzeczy . przypomne tylko że jestem w połowie nastepującego cyklu. 1-4 wins oral 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 e3d 6-11 wins inj. 50 mg	0	2006-06-12 19:32
Doping	Do fahowców..	31	2006-04-30 15:14
Doping	chce wystartować od jutra sprawdźcie TO	26	2006-04-02 17:27
Doping	Prośba w rozpisce ....	6	2006-03-26 16:51
Doping	wstrzyknięcia z oleju.	19	2001-07-24 01:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	dwa pytania	2006-06-13 11:03
Doping	POŁOWA CYKLU...	2006-06-12 20:22
Doping	POŁOWA CYKLU...	2006-06-11 12:03
Doping	POŁOWA CYKLU...	2006-06-11 10:44
Doping	POŁOWA CYKLU...	2006-06-10 21:54
Doping	POŁOWA CYKLU...	2006-06-10 21:04
Doping	POŁOWA CYKLU...	2006-06-10 20:39
Doping	POŁOWA CYKLU...	2006-06-10 17:08
Doping	Do fahowców..	2006-05-01 15:14
Doping	Do fahowców..	2006-05-01 12:30
Doping	Do fahowców..	2006-05-01 12:20
Doping	Do fahowców..	2006-05-01 12:13
Doping	Do fahowców..	2006-05-01 12:05
Doping	Do fahowców..	2006-05-01 11:41
Doping	Do fahowców..	2006-05-01 11:08
Doping	Do fahowców..	2006-05-01 10:15
Doping	Do fahowców..	2006-04-30 22:06
Doping	Do fahowców..	2006-04-30 15:59
Doping	Do fahowców..	2006-04-30 15:41
Doping	chce wystartować od jutra sprawdźcie TO	2006-04-29 18:16
Doping	chce wystartować od jutra sprawdźcie TO	2006-04-29 14:52
Doping	chce wystartować od jutra sprawdźcie TO	2006-04-24 14:15
Doping	chce wystartować od jutra sprawdźcie TO	2006-04-07 19:00
Doping	chce wystartować od jutra sprawdźcie TO	2006-04-05 15:55
Doping	chce wystartować od jutra sprawdźcie TO	2006-04-05 15:39
Doping	chce wystartować od jutra sprawdźcie TO	2006-04-04 21:01
Doping	chce wystartować od jutra sprawdźcie TO	2006-04-02 17:51
Doping	chce wystartować od jutra sprawdźcie TO	2006-04-02 17:42
Doping	Prośba w rozpisce ....	2006-04-01 13:35
Doping	Prośba w rozpisce ....	2006-03-26 17:15