PiT_TeK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.07.2014 (11:01)

Data rejestracji 17.05.2013 (19:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmniejszenie tkanki tłuszczowej witam. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 66 wzrost : 176 obwód klatki : - obwód ramienia : - obwód talii : - obwód uda : - obwód łydki : - szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - aktywność w ciągu dnia : nieiwelka/średnia	4	2014-06-17 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej witam. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 66 wzrost : 176 obwód klatki : - obwód ramienia : - obwód talii : - obwód uda : - obwód łydki : - szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - aktywność w ciągu dnia : nieiwelka/średnia uprawiany	1	2014-06-17 12:22
Trening w domu	Trening na mase i silne ramiona witajcie. potrzebuję jakiegos treningu na mase. waże 61kg i mam 173cm wzrostu. chce miec tez silniejsze ramiona	1	2013-05-30 18:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pozbycie się tłuszczu, zrobienie mięśńi no więc zaczne od początku. mam 14 lat prawie 15. jestem po raz pierszy na forum i nie wiem czy dobry dział. mam ok. 175cm wzrostu. moim problemem jest tłuszcz na brzuchu, przez co brzuch odstaje. postanowiłem w te wakacje wziać sie za siebie.	18	2013-05-17 19:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zmniejszenie tkanki tłuszczowej	2014-06-18 15:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pozbycie się tłuszczu, zrobienie mięśńi	2013-05-18 15:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pozbycie się tłuszczu, zrobienie mięśńi	2013-05-18 09:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pozbycie się tłuszczu, zrobienie mięśńi	2013-05-17 21:54