piotrek250

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Jagodziński

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2016 (18:43)

Data rejestracji 01.04.2016 (18:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile trenować na worku treningowym ? cześć , mam 13 lat i niedawno kupiłem sobie worek treningowy . wiem , że powinno się bić w niego od 3 do 4 minut ale niewiem jak często wykonywać trening w tygodniu.	5	2016-04-01 18:41