PiOtReK 15

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

809

przeczytanych postów

53299

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2026 (09:30)

Data rejestracji 20.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Co dalej??	8	2017-09-06 20:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co dalej??	2017-09-07 18:22
Doping	Co dalej??	2017-09-07 14:20
Doping	Co dalej??	2017-09-06 21:46
Doping	Co dalej??	2017-09-06 21:35
Targowisko	Mala wyprzedaż supli likwidacja shopu	2005-09-27 18:23
Galeria Zdjęć	OCENCIE MNIE 1,5 ROKU w PIWNICY	2005-04-28 09:31
Po siłowni, o siłowni	Zmarł	2005-04-03 09:34
Po siłowni, o siłowni	logo firmy bad boy	2005-02-11 06:50
Galeria Zdjęć	Młoda ŻABIA	2004-03-09 18:15
Galeria Zdjęć	Młoda ŻABIA	2004-03-07 12:17
Galeria Zdjęć	Młoda ŻABIA	2004-03-07 11:54
Galeria Zdjęć	Młoda ŻABIA	2004-03-04 09:49
Galeria Zdjęć	Młoda ŻABIA	2004-03-02 20:13
Galeria Zdjęć	Młoda ŻABIA	2004-03-02 14:29
Odżywianie i Odchudzanie	Rozstępy	2003-07-24 10:23
Odżywki i suplementy	PASZA DO ŚWIN!!!!!!!!!!!!!	2003-07-23 17:39
Odżywki i suplementy	PASZA DO ŚWIN!!!!!!!!!!!!!	2003-07-23 15:17
Galeria Zdjęć	Kilka fotek	2003-07-20 23:29
Galeria Zdjęć	Decool proba rzeżby !!??	2003-07-17 17:45
Galeria Zdjęć	Westbam w Aztece	2003-07-17 08:51
Galeria Zdjęć	Czas Się Pokazać - Świniak	2003-07-08 15:54
Galeria Zdjęć	Chcesz Avatara ? Wejdź Tutaj !!!	2003-07-07 21:02
Trening dla zaawansowanych	Jaki plan ACT ?	2003-07-06 12:59
Galeria Zdjęć	<Amstaf c.d.>	2003-07-03 19:04
Galeria Zdjęć	Oto jestem ja Oceńcie	2003-07-03 14:03
Galeria Zdjęć	kiedy lepiej?	2003-06-30 09:14
Galeria Zdjęć	nowa w sfd;-D moja najukochansza siostra;-D	2003-06-30 00:50
Odżywki i suplementy	PASZA DO ŚWIN!!!!!!!!!!!!!	2003-06-29 16:15
Galeria Zdjęć	kiedy lepiej?	2003-06-29 15:47
Galeria Zdjęć	No i moje plecki :)	2003-06-29 00:12