Piotr21

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1627

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2006 (11:57)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pytanko witam, w pismie "kulturystyka i fitness, sport dla wszystkich", byl wywiad z kaliem majek.. ktory pisze "gdy przechdoze an dieet przedstartowa, to sie przejadam, jem do oporu. na kazdym posilku proobje zjesc jak najwiecej, tyle ile moge, wtedy	1	2004-01-16 09:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w wyciskaniu sztangi lezac (amatorskie) dnia 30.11.2003 w silowni herkules ( gliwice),odbeda sie zawody w wyciskaniu sztangi lezac.zawody sa dla amatorow, osoby z klubow nie moga startowac sa sprawdzani na liscie zawodnikow. kategorie wagowe: i-do 67,5 kg. ii-67,5kg do 72,5 kg iii-72,5kg	15	2003-10-27 23:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zawody w wyciskaniu sztangi (amatorskie) dnia 30.11.2003 w silowni herkules ( gliwice),odbeda sie zawody w wyciskaniu sztangi lezac.zawody sa dla amatorow, osoby z klubow nie moga startowac sa sprawdzani na liscie zawodnikow. kategorie wagowe: i-do 67,5 kg. ii-67,5kg do 72,5 kg iii-72,5kg	1	2003-10-27 22:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	zawody w Radlinie	2004-06-10 14:05
Aktualności - Sporty Siłowe	zawody w Radlinie	2004-06-08 23:13
Aktualności - Sporty Siłowe	zawody w Radlinie	2004-06-05 17:37
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Śląska 2004	2004-06-01 12:32
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Śląska 2004	2004-05-31 23:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Śląska 2004	2004-05-31 21:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Śląska 2004	2004-05-31 12:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Śląska 2004	2004-05-30 23:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	mistrzostwa śląska - ?	2004-05-30 23:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Śląska 2004	2004-05-30 22:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	mistrzostwa śląska - ?	2004-05-30 22:44
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Śląska 2004	2004-05-30 22:29
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Śląska 2004	2004-05-30 22:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	mistrzostwa śląska - ?	2004-05-30 19:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Śląska 2004	2004-05-30 19:48
Aktualności - Sporty Siłowe	zawody w Knurowie	2004-05-03 16:55
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA ŚLĄSKA w WŁ	2004-03-31 17:49
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA ŚLĄSKA w WŁ	2004-03-22 11:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w wyciskaniu	2004-03-16 20:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarte Mistrzostwa Puław w Wyciskaniu Leżąc	2004-03-04 15:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Tytan	2004-03-03 17:08
Aktualności - Sporty Siłowe	NAJLEPSZE TRÓJBOJOWE VIDEO	2004-02-12 21:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja z "Granic Mocy" w Jaworznie	2004-01-04 20:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	zawody amatorskie w wyciskaniu????	2003-12-05 21:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	zawody amatorskie w wyciskaniu????	2003-12-05 21:41
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR POMORZA I KUJAW	2003-11-18 13:24
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR POMORZA I KUJAW	2003-11-18 12:50
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR POMORZA I KUJAW	2003-11-18 12:39
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR POMORZA I KUJAW	2003-11-18 11:58
Aktualności - Sporty Siłowe	PUCHAR POMORZA I KUJAW	2003-11-18 11:30