pijka

Początkujący

Napisanych postów: 695 Przeczytanych: 8065 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-01 13:03:13 Data rejestracji: 2009-08-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieg ,silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-07 21:06:21
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-07 21:01:23
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-07 19:31:20
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-06 17:16:52
Spalacz przy dużej ilości fat'u	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-06 15:51:21
Dieta na masę vol. 666	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-06 15:50:14
Spalacz przy dużej ilości fat'u	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-06 15:46:53
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-06 15:02:56
Proszę o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-06 10:14:54
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-06-05 19:28:06
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-06-05 15:06:05
Przepisy w pigulce.	Kuchnia SFD	2010-06-05 14:35:20
Piotr Głuchowski - 05.05.2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-05 09:14:22
Przebyta droga i dalsza walka :)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-04 22:55:18
Redukcja - jak niski % bf da radę osiągnąć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-04 22:27:03
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-04 18:15:40
Gdzie ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2010-06-04 09:41:48
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-04 09:40:03
Gdzie ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2010-06-03 20:52:33
Gdzie ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2010-06-03 20:47:03
Gdzie ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2010-06-03 20:44:55
Gdzie ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2010-06-03 20:39:04
Gdzie ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2010-06-03 20:36:06
moja droga:)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-03 20:33:19
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-03 19:45:54
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-03 11:16:45
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-03 11:11:08
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-02 20:06:33
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-02 20:05:03
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-02 20:02:36

pijka

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?