pijka

Początkujący

Napisanych postów: 695 Przeczytanych: 8065 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-01 13:03:13 Data rejestracji: 2009-08-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieg ,silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spalenie tluszczu z brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 16:13:27
nowy start? nowa porażka?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 16:01:51
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-06-20 15:17:12
nowy start? nowa porażka?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 14:45:25
Plan dla kobiety	Trening dla początkujących	2010-06-20 14:43:18
nowy start? nowa porażka?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-20 12:14:57
Plan dla kobiety	Trening dla początkujących	2010-06-19 19:05:40
Plan dla kobiety	Trening dla początkujących	2010-06-19 18:51:56
Plan dla kobiety	Trening dla początkujących	2010-06-19 18:48:14
Plan dla kobiety	Trening dla początkujących	2010-06-19 18:43:15
Plan dla kobiety	Trening dla początkujących	2010-06-19 10:08:45
Do spr (k0bieta)	Trening w domu	2010-06-18 22:27:09
Do spr (k0bieta)	Trening w domu	2010-06-18 22:05:00
Do spr (k0bieta)	Trening w domu	2010-06-18 21:56:41
Do spr (k0bieta)	Trening w domu	2010-06-18 19:14:24
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-06-18 09:34:35
Do spr (k0bieta)	Trening w domu	2010-06-18 09:27:17
Plan dla kobiety	Trening dla początkujących	2010-06-17 20:13:16
cwiczenia	Trening w domu	2010-06-17 14:50:33
Do spr (k0bieta)	Trening w domu	2010-06-17 14:07:43
Plan dla kobiety	Trening dla początkujących	2010-06-17 14:02:37
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-06-17 12:27:58
Plan dla kobiety	Trening dla początkujących	2010-06-16 17:43:43
Do spr (k0bieta)	Trening w domu	2010-06-15 20:17:19
Zdrowa dieta dla anorektyczki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-14 19:41:18
Chcę starcić troche brzuch itp.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-14 17:09:46
Zdrowa dieta dla anorektyczki	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-14 10:33:56
Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-10 16:58:50
Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-10 13:35:30
Darek Karpiński 02.06.2010 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-06-07 21:21:40

pijka

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?