pijka

Początkujący

Napisanych postów: 695 Przeczytanych: 8065 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-01 13:03:13 Data rejestracji: 2009-08-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieg ,silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
A6W + dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 18:29:48
A6W + dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 18:03:42
A6W + dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 18:01:37
co mam robic?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-07 09:08:35
co mam robic?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-06 15:15:08
Gwjazdor - Wszyscy mają dziennik! Mam-i-ja! xD	Trening dla początkujących	2010-05-06 15:06:03
Gwjazdor - Wszyscy mają dziennik! Mam-i-ja! xD	Trening dla początkujących	2010-05-03 15:12:32
Dieta redukcyjna dla kobitki :)	Ladies SFD	2010-04-22 17:29:59
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2010-04-13 15:47:54
co dlej?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-27 07:23:52
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2010-03-26 09:18:42
Po głodówce...zrozumiałam, ale co teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-17 18:16:47
Po głodówce...zrozumiałam, ale co teraz?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-17 17:53:24
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-03-10 14:53:19
czy wszystko OK?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-01 13:39:05
REDUKCJA (niekoniecznie szybka)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-20 21:17:51
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-02-17 18:44:41
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-02-16 15:45:24
trojglicerydy	Zdrowie i Uroda	2010-02-12 18:36:28
Dysproporcje w budowie ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-11 12:45:55
Dysproporcje w budowie ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-10 18:03:57
Dysproporcje w budowie ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-10 11:41:12
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-02-07 10:54:30
suplement a piersi (?)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-06 18:39:18
Jak pozbyc się takich wstrętnych nóg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-05 18:11:06
warzywa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-05 06:58:49
Jakie efekty zdawalaly by was ???	Po siłowni, o siłowni	2010-02-02 20:55:46
Umięśnione dziewczyny	Po siłowni, o siłowni	2010-02-02 19:45:58
Jak pozbyc się takich wstrętnych nóg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-02 15:20:32
Jak pozbyc się takich wstrętnych nóg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-02 12:11:17

pijka

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?