physical

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1105

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Słupsk

O mnie jestem malym czlowieczkiem ktory chce troszke urosnąć :D

Zainteresowania b.d.

Dieta trzymam jak sie da

Uprawiane sporty silka silka silka...

Ostatnia aktywność 07.12.2012 (14:23)

Data rejestracji 09.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	DYMATIZE Elite Whey 2270g + Pro Longatum 1200g dymatize elite whey 2270g + pro longatum 1200g czy to dobre polaczenie ? jak ktos jadl taki zestawa porosze o wypowiedz	6	2007-11-04 20:46
Odżywki i suplementy	Co lepsze??? trec nitroprogen 2,5 kg czy olimp super whey gainer 3,8 kg ?	1	2007-10-28 15:54
Odżywki i suplementy	Suple na zime witam chciałbym sie dowedziec jake odzywki se kupic na zime,a mam problem bo juz jadlem torche tego (kretyna treca,magnum8000,xp,teraz jem cp i carbo). moj staz 1 rok , kasa przeznaczona na odzywki 250-300zl.myslalem o kreatynie vitalmax i premium	8	2007-10-13 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	carbo+koktaj ? siemka mam problem cwicze juz od roku i teraz po 2 miesiecznej przerwie powracam na silownie. planuje kupic carbo no i jakes koktajle robic ale nie niem czy pic je przed czy po treningu.jezeli ktos ma jaks pomysly to prosze o pomoc...	8	2007-09-09 20:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Białko podstawa diety....	2007-11-13 16:26
Odżywki i suplementy	Porcja białka po treningu	2007-11-13 12:00
Odżywki i suplementy	Rodzaje białek-które najlepsze dla ciebie	2007-11-10 11:26
Odżywki i suplementy	Masa	2007-11-08 21:10
Odżywki i suplementy	Mono w trakcie treningu ??	2007-11-08 21:04
Odżywki i suplementy	DYMATIZE Elite Whey 2270g + Pro Longatum 1200g	2007-11-05 09:01
Trec	Trec - Creatine micronized 200 mesh	2007-11-04 11:03
Odżywki i suplementy	Sraka po Cell Pump!!?	2007-11-03 21:02
Odżywki i suplementy	Brac carbo czy nie ?? o to jest pytanie	2007-11-03 20:45
Olimp	Olimp - Gain Bolic 6000®	2007-10-28 21:27
Odżywki i suplementy	Co radzicie ktora lepsza odżywka?	2007-10-22 21:14
Trening dla zaawansowanych	Trening na masę ! do poprawy !	2007-10-16 19:29
Trening dla zaawansowanych	Proszę o pomoc w planie treningowym.	2007-10-16 19:21
Odżywki i suplementy	Suple na zime	2007-10-14 13:57
Odżywki i suplementy	Suple na zime	2007-10-14 11:11
Odżywki i suplementy	Suple na zime	2007-10-13 14:46
Odżywki i suplementy	2x cell pump czydac jeszce mono ?	2007-09-25 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	carbo+koktaj ?	2007-09-13 16:43
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2007-09-11 16:47
Odżywianie i Odchudzanie	carbo+koktaj ?	2007-09-09 20:47
Odżywki i suplementy	Jabłczan czy Xpand	2007-09-09 20:40