Pesmerga

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

128

przeczytanych postów

1644

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2011 (23:20)

Data rejestracji 08.09.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	:/ mam problem i niwiem co sie dzieje.....ćwicząc klatke przy ostatnich powtórzeniach zaczynaja mnie bolec barki a nie klatka a mysle ze cwicze prawidłowo technicznie.....co sie dzieje...?:/	11	2004-02-02 19:54
Trening dla zaawansowanych	trening na nastepny rok a więc co tu dużo mówić mam roczny staż treningowy i przez wakacje zrobiłem sobie przerwe rekreacyjną był bym bardzo wdzieczny jakby mi ktoś rozpisał trening na cały rok na mase.mile widziane linki!z góry thx <img src="../../buziaki/1.gif"	1	2003-08-10 23:48
Galeria Zdjęć	koles;] <br><br>oto zdjatko kolegi po 2 miesiacach treningu brutuska ktury pszeszedl pod moim okiem ocencie;] ...	32	2002-10-31 19:55
Sztuki Walki	nawalanka;] mamy zamiar z kolegami uzadzic taki maly turniej boxsu co nam bedzie potrzebne oprucz 2 par rekawic i ustników????????a tak apropo jak szybko sie mozna wylizac ze zlamanego nosa:p z gury dzienkuje;] ...	15	2002-10-22 00:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-05-15 01:27
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-05-08 00:33
Trening dla zaawansowanych	:/	2004-02-09 15:58
Trening dla zaawansowanych	:/	2004-02-06 19:58
Trening dla zaawansowanych	:/	2004-02-05 17:05
Trening dla zaawansowanych	:/	2004-02-04 22:54
Trening dla zaawansowanych	Pomóżcie ułożyć nowy plan treningowy :)	2004-02-02 21:29
Trening dla zaawansowanych	:/	2004-02-02 21:07
Trening dla zaawansowanych	Brzuch-nie za ostro ??	2004-02-02 20:12
Trening dla zaawansowanych	"TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12	2003-08-11 21:37
Trening dla zaawansowanych	Muzyka do Treningów	2003-02-05 00:37
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2002-12-17 00:40
Galeria Zdjęć	Szczęście moje- ma już 2 latka !!	2002-11-27 17:16
Galeria Zdjęć	Zdjecie	2002-11-09 12:22
Galeria Zdjęć	koles;]	2002-11-02 17:34
Galeria Zdjęć	koles;]	2002-11-02 12:02
Galeria Zdjęć	koles;]	2002-10-31 21:51
Galeria Zdjęć	koles;]	2002-10-31 20:58
Galeria Zdjęć	koles;]	2002-10-31 20:38
Sztuki Walki	nawalanka;]	2002-10-23 22:18
Sztuki Walki	nawalanka;]	2002-10-23 18:00
Sztuki Walki	nawalanka;]	2002-10-23 02:26
Sztuki Walki	nawalanka;]	2002-10-22 11:31
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2002-09-23 23:16
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2002-09-23 23:04
Trening dla zaawansowanych	maszynka do przedramion	2002-09-23 00:59
Trening dla zaawansowanych	PODSTAWY TRENINGU-POLECAM	2002-09-08 16:38