Perseuszek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 4

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2022 (12:01)

Data rejestracji 24.07.2022 (10:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening FBW w domowych warunkach do oceny potrzebuję waszej pomocy, porady w doborze odpowiedniego treningu fbw w domowych warunkach. na wyposażeniu mam hantle ze znaczną ilością żelastwa które mogę dołożyć :d. dlatego szukam treningu, który w całości będę mógł wykonywać z pomocą	4	2022-07-24 11:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening FBW w domowych warunkach do oceny	2022-07-24 15:23
Trening dla początkujących	Trening FBW w domowych warunkach do oceny	2022-07-24 14:44