Peres

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

125

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie Poczatkujacy...

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.10.2012 (22:51)

Data rejestracji 19.11.2011 (21:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie (cm3, hi-tec) witam posiadam jablczan cm3, bcaa hi-tec-a i bialko peak whey delicious. pytanie: ile brac czego kiedy? oprocz bialka bo to wg brakow z gory dzieki	3	2012-11-03 22:52
Odżywki i suplementy	PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN co myslicie o tym bialku? bral ktos? mam zamiar polaczyc to z aminokwasami hi tec i cm3	8	2012-10-31 22:53
Odżywki i suplementy	SAW czy XPAND? saw czy xpand? zmieniony przez - peres w dniu 2012-09-26 17:54:32	4	2012-09-26 17:54
Odżywki i suplementy	CM3 + Stack (Xpand) mam pytanie. cwicze juz 2 rok, odzywki jakie bralem jesli mozna tak to nazwac to tylko mono 2 puchy(jakos nigdy nie ciagnelo mnie do zrobienia z siebie swiniaka), ale w tym roku chcialbym zsrobic mase i powiekszyc troche swoje rozmiary. czy	2	2012-09-26 17:28
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki... witam cwicze juz(dopiero) 4 mies, 2 bez odzywek a jeden cykl z regulanrym planem 5dniowym z sama kreatyna, 4mies temu wazylem 77 a teraz 82, troche uroslem... polecacie jakies odzywki gainer mutanty czy cos takiego? moje oczekiwania to 2/3 sila	5	2011-11-19 21:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	xxKozaKxx walka o wymarzoną sylwetkę.	2012-11-03 22:57
Odżywki i suplementy	Jakie Bialko polecacie?	2012-11-03 22:45
Odżywki i suplementy	Które białko wybrać?	2012-11-03 22:44
Odżywki i suplementy	Pomoc przy doradzeniu kreatyny	2012-11-03 22:43
Odżywki i suplementy	Pomoc przy doradzeniu kreatyny	2012-11-03 22:41
Odżywki i suplementy	PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN	2012-10-31 23:05
Odżywki i suplementy	PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN	2012-10-31 23:01
Odżywki i suplementy	SAW czy XPAND?	2012-09-26 18:00
Odżywki i suplementy	SAW czy XPAND?	2012-09-26 17:56
Odżywki i suplementy	Dieta + Gainer + Jabłczan	2012-09-26 17:53
Odżywki i suplementy	Dieta + Gainer + Jabłczan	2012-09-26 17:44
Odżywki i suplementy	CM3 + Stack (Xpand)	2012-09-26 17:35
Odżywki i suplementy	Jakie odzywki...	2011-11-19 21:35