Pepis1000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Wejherowo

O mnie b.d.

Zainteresowania Muzyka, Siłka, Kobiety, Motoryzacja, Montaże ... itd

Dieta Stosuje diete wysoko-bialkowa od tygodnia

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 02.12.2009 (17:36)

Data rejestracji 09.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening+Cykl witam! cwiczę od kilku miesiecy! na poczatku stycznia chce zrobic sobie cykl <30 strzal winstrolu> (wiem ze niektorzy beda sie smiali z tego ze juz chce brac koksy ale tak mam i trudno) chodzi o to ze	7	2009-10-10 10:24
Doping	Winko!	20	2009-10-09 17:33