Peku1986

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2005 (21:15)

Data rejestracji 10.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	co mam zrobic??????? prosze was o pomoc nie wiem o co chodzisciagnelem program do diety ale nie wiem skad mam wziasc ilość białka na kg masy [g] ilość węglowodanów na kg masy [g] ilość tłuszczy na kg masy [g] nie wiem wogule o co w tym chodz moze mi ktos pomoc z	3	2005-01-02 23:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Camel Klub Olsztyn	2005-01-11 11:55
Baza klubów Sztuk Walki	Camel Klub Olsztyn	2005-01-10 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	Program do układania diet w exelu (nowa wersja)	2005-01-02 22:29