peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 16:55:00
###DZIENNIK### BULI - Cierpliwość, wiara w siebie!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 16:48:39
###DZIENNIK### Marcin269 / Maso/rzeźbo/siła %-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 16:44:43
Plan treningowy, pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 16:43:17
###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 16:42:31
[DT] Dxtr foto str. 45	Dzienniki Juniorów	2011-11-23 16:37:27
###DZIENNIK### Kudy/masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 16:36:33
###DZIENNIK### BULI - Cierpliwość, wiara w siebie!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 16:32:30
Plan ćwiczeń, dieta POMOCY !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 16:28:53
###DZIENNIK### by Joordan. Trening ponad wszystko.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 16:28:21
###DZIENNIK### BULI - Cierpliwość, wiara w siebie!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 16:27:16
[DT] Dxtr foto str. 45	Dzienniki Juniorów	2011-11-23 11:14:29
Jak rozplanować dietę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 11:13:57
Jak rozplanować dietę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 10:53:14
Jak rozplanować dietę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 10:39:43
Jak rozplanować dietę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 10:33:49
Jak rozplanować dietę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 10:10:58
Jak rozplanować dietę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 10:04:30
Jak rozplanować dietę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 10:00:30
###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 00:28:16
[DT] Dxtr foto str. 45	Dzienniki Juniorów	2011-11-23 00:25:23
Plan ćwiczeń, dieta POMOCY !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 00:18:22
Totalnie masa w dół + ew. pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-22 23:35:33
Plan treningowy, pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-22 23:34:49
FBW jak długo ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-22 23:28:15
###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-22 20:51:32
###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-22 19:23:02
###DZIENNIK ### EMINEM-w pogoni za masa :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-22 19:21:42
###DZIENNIK### KAJTEKMKM - prawdziwa redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-22 19:13:45
###DZIENNIK### by Joordan. Trening ponad wszystko.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-22 19:10:14

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała