peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 13:25:10
Kończę redukcję, potem masa, czy siła?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 13:21:32
Co miedzy cyklem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 13:20:15
Redukcja-	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 06:59:07
Siła rzutu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 03:06:43
Redukcja-	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 02:38:54
16 lat dziewczyna. suple w kolarstwie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 02:31:05
Początki - pytania, porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 02:27:41
Co miedzy cyklem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 01:49:53
Jakie BCAA + spalacz tluszczu polecacie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-04 01:45:56
Jakie BCAA + spalacz tluszczu polecacie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 21:01:52
Pierw redukcja potem rzeźba - Propozycje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 21:00:13
Jakie BCAA + spalacz tluszczu polecacie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 20:59:26
Jakie BCAA + spalacz tluszczu polecacie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 20:55:05
Kończę redukcję, potem masa, czy siła?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 20:43:37
Kończę redukcję, potem masa, czy siła?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 20:09:07
Kończę redukcję, potem masa, czy siła?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 19:36:26
Kończę redukcję, potem masa, czy siła?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 19:30:27
Kończę redukcję, potem masa, czy siła?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 19:05:21
,,Powrot,, Potrzeba pomoc przy redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 19:01:02
Kończę redukcję, potem masa, czy siła?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 19:00:07
Dieta+activator	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 18:54:09
Dieta 14 lat krytyka mile widziana :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 18:52:47
Próba powrotu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 18:50:04
Dieta 14 lat krytyka mile widziana :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 18:49:17
Dieta + Trenning Pomoc[Zielony]	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 17:29:59
Początki, jestem zielony.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 16:51:03
Plan, suplementacja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 16:50:26
Ocena treningu i ewentualne poprawki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 16:46:38
pomoc przy diecie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-03 08:16:16

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała