pawelfranc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2010 (01:43)

Data rejestracji 14.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Sukces po dwudziescce? czesc. czy znacie jakis zawodników, któzy zaczeli swiczyc sztuki walki dopiero po dwudziestym roku życia i odniescli mimo to powazne sukcesy - mam na mysli wygrane zawaody, miastrzostwa etc.? ------ pozdrawiam	9	2010-09-16 13:47
Sztuki Walki	Sukces po dwudziestym roku życia? czesc. czy znacie jakichs zawodników, którzy zaczeli trenowac dopiero po 20 roku zycia, a mimo to odniesli powazny sukces - mam na myśli wygrane zawody mistrzostwa, etc. ? ----	13	2010-09-16 13:52
Trening dla zaawansowanych	Czy korzystne jest połączenie tego? czesc. prosze o porade w waznej dla mnie sprawie. przygotowuję się od 5 miesicy na test spr. do straży poż, cwicze bieganie + drazek + proste cwiczenia sprawnosciowe (brzuszki, pompki itp) myślę teraz o wznowieniu treningów karate, cwiczyłem je	2	2010-09-14 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Sukces po dwudziescce?	2010-09-17 01:43
Sztuki Walki	Sukces po dwudziestym roku życia?	2010-09-17 01:43
Trening dla zaawansowanych	Czy korzystne jest połączenie tego?	2010-09-14 21:23