pawelfranc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2010 (01:43)

Data rejestracji 14.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Sukces po dwudziescce? czesc. czy znacie jakis zawodników, któzy zaczeli swiczyc sztuki walki dopiero po dwudziestym roku życia i odniescli mimo to powazne sukcesy - mam na mysli wygrane zawaody, miastrzostwa etc.? ------ pozdrawiam	9	2010-09-16 13:47
Sztuki Walki	Sukces po dwudziestym roku życia? czesc. czy znacie jakichs zawodników, którzy zaczeli trenowac dopiero po 20 roku zycia, a mimo to odniesli powazny sukces - mam na myśli wygrane zawody mistrzostwa, etc. ? ----	13	2010-09-16 13:52
Trening dla zaawansowanych	Czy korzystne jest połączenie tego? czesc. prosze o porade w waznej dla mnie sprawie. przygotowuję się od 5 miesicy na test spr. do straży poż, cwicze bieganie + drazek + proste cwiczenia sprawnosciowe (brzuszki, pompki itp) myślę teraz o wznowieniu treningów karate, cwiczyłem je	2	2010-09-14 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Sukces po dwudziescce?	2010-09-17 01:43
Sztuki Walki	Sukces po dwudziestym roku życia?	2010-09-17 01:43
Trening dla zaawansowanych	Czy korzystne jest połączenie tego?	2010-09-14 21:23