pawel9575

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2009 (12:05)

Data rejestracji 17.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	W rok 60kg------>80kg? siemano! mam pytanie. czy da rade w rok zrobic 20 kg masy z 60 do 80kg (oczywiscie z jakimis tam kreatynami itd, ale bez saa)?	32	2009-06-30 11:42
Doping	cykl na mase! Help!	25	2009-05-30 19:51
Odżywki i suplementy	POmoc przy ulozenie cyklu na mase! elo! mam 16 lat. trenuje mma. treningi mamy 4x tyg. na wakacje mam zamiar robic treningi 3 razy dziennie(codziennie). bede biegal, robil wytrzymalosc itd. a do tego chcialbym dodac silke i popracowac troche nad masa. tzn w te dni w ktorych nie bede	10	2009-05-17 21:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	W rok 60kg------>80kg?	2009-06-30 12:04
Odżywki i suplementy	W rok 60kg------>80kg?	2009-06-30 12:00
Odżywki i suplementy	W rok 60kg------>80kg?	2009-06-30 11:54
Odżywki i suplementy	W rok 60kg------>80kg?	2009-06-30 11:53
Odżywki i suplementy	W rok 60kg------>80kg?	2009-06-30 11:52
Odżywki i suplementy	W rok 60kg------>80kg?	2009-06-30 11:45
Doping	cykl na mase! Help!	2009-05-30 20:16
Doping	cykl na mase! Help!	2009-05-30 20:12
Doping	cykl na mase! Help!	2009-05-30 20:11
Doping	cykl na mase! Help!	2009-05-30 20:08
Doping	cykl na mase! Help!	2009-05-30 20:07
Doping	cykl na mase! Help!	2009-05-30 20:01
Doping	cykl na mase! Help!	2009-05-30 19:59
Odżywki i suplementy	POmoc przy ulozenie cyklu na mase!	2009-05-19 17:33
Odżywki i suplementy	POmoc przy ulozenie cyklu na mase!	2009-05-18 19:03
Odżywki i suplementy	POmoc przy ulozenie cyklu na mase!	2009-05-18 15:19